Быстрая утомляемость. Слабость мышц, немотивированная усталость, снижение работоспособности — все это может указывать на дефицит коллагена. Основным компонентом коллагена является аминокислота глицин (~30%), Глицин способствует нормализации сна и психоэмоционального фона.
Читать далее